Diyetlik Sebzeli Yumurta Tarifi-Diyetimin ilk günü

0
2918

1. Diyetlik Sebzeli Yumurta Tarifi

 

 

Hayırlı Akşamlar Dostlar

Bugün tam anlamıyla Diyete başladım diyebilirim.Dün ikindiden sonra karar verdim ölçülerimi aldım ve artık aldığım kiloları vermeye karar verdim.Aslında benim yaptığım diyetlerde çok güzel kilolar verebiliyorum ama sonrası korumaya almadığım için verdiklerimi geri alıyorum.Zaten diyetisyenlerinde üzerine basarak vurguladığı bir konuda,verdiğiniz kiloları geri almamak için en az 2 sene korumaya almamızdır.Ama ben istediğim kiloyu verince diyeti bırakıyorum ve doğal olarak verdiklerimi geri alıyorum.Ben aç kalarak diyet yapanlardan değilim.Kalorisi düşük yemekleri güzelce yemeye özen gösteriyorum.Zaten aç kalınarak yapılan diyetler iki gün sonra bırakılıyor.O yüzden hem yicem hem zayıflıcam İnşaallah.Okadar çok mesaj alıyorumki sizlerden.En çok sorulan soruda bir gün boyunca neler yaptığımdır.Bende bu sebepten dolayı bugün sizlere bir kaç paylaşım yapıp gün boyu neler yaptığımı ve neler yediğimi anlatıcam İnşaallah.

 

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here